Ein Jahr hat
mehrere Tage wenn alle Problemen die wir in ein Jahr gehabt hatten, kommen auf
unsere Rücken. Das ist wie ich benene Fühlung wenn Herr Murphy wollen mein
beste Freund sein. Alles was ich will, einfach geht`s auf die andere Seite. Sie
wissen sicher über was ich spreche. Was können wir tun dagegen? Einfach, wenn Murphy
da ist, müssen Sie zuruckschlagen.
Sehr gut Art
im Murphy Kampf ist Übung, weder
Körperübung, noch Seeleübung.
Eines Tages
wenn in meninem Leben nicht`s in ordnung war, musste ich etwas verändern. Ich
bin in ein Fitness Studio gegangen. Als ich erste mal in Zimmer mit Geräte war,
mit so viele schwitzen, war mir schlecht. Aber wollte ich nicht aufgeben.
Nechste mal habe ich viel Wasser getrunken und mein training gut war. Je mehr
ich übte, desto meine Körper und Seele besser war.
Meiner
mentaler Belastung weg war, erste mal in meinem Leben habe ich eine schöne Po
gehabt, feste Beine, Bauch, Bizeps, Trizeps... Ich bin nicht die Frau, die von
Platte weg gehen, aber, zum glück, war ich niemals übergewichtet, doch
untergewichtet. Eine Jahr im Fitness Studio, eine Stunde pro Tag, drei mal
Wochentlich und da war ein gut Ergebnis. Kilogramen da waren, langsam und
gesund. Naturlich, wenn sie üben möchten, sie sollen nicht machen was ich gemacht
habe. Wenn sie tanzen wollen, tanzen sie. Gehen sie auf yoga, aerobic, pilates,
zumba oder etwas anderes.
Nächste gute
Dinge die unsere Seele besser macht, würden Kurse Nahen, Zeichnen, Schmuck machen, Fotografie, Make-up,
oder ein freiwilligen Arbeit. Alles was sie tun sollen ist hören sich ihnen und
Lösung wird da. Wenn sie mögen nicht alles was ich hier geschrieben habe, wählen
sie einfach etwas anderes. Die Welt wird nicht verschwinden wenn sie in eine
Lebens Nebensache nicht gut sind. Aber, wenn sie in eine Lebens Nebensahe
gelingen, das wird für sie nützlich. Der Nutzen soll nicht nur materialisch
sein, sie kann für sie einfach gut machen.
Wenn sie
lesen mögen, Bücher sind immer für sie da. Danke ihnen, wir können unsere
Gedanken beruhigen, wie auch unsere atmen und damit Körper. Das was ich am
meisten im Bücher mag, aber in ehte Bücher, ist die Lehre, der du auf die Ende
bekommst. Jede Buch hat wenigstens eine Satze die für unsere Leben stark ist.
Machen
sie noch etwas gut für euere Seele – shoping. Sie würden sehr glücklich wenn
sie etwas gut auf Sale finden, oder wenn sie für sich etwas was sie so lange
wollen kaufen, ohne sich gültig zu fühlen. Sehen gut und fühlen sich gut geht
einfach immer zusammen.
Wenn
sie mit shoping getan sind, trinken sie Kaffee oder organisieren sie ein
Ausgang mit Freunde. Wenn sie
Gluck mit Freunde haben, dann Herr Murphy eine andere platz in euere Leben
hat.
Hier habe ich
nur etwas geschrieben. Jeden von uns muss sein Leben nähen. Schritt nach
Schritt besser wir bekommen. Tun sie Heute etwas gut für sich und das ist erste
Schritt um von ihnen und aussen gesund zu bleiben.
